Question

女性在产后腰疼的主要原因是什么？ 产后腰背痛可以恢复吗？





Answer 1

很多人在生完宝宝之后就会出现腰酸背痛的情况，其实这是因为气血亏空所导致的，因为女性十月怀胎，一朝分娩对身体的伤害非常大，所以才会有坐月子的说法，女性在生完孩子之后一定要好好坐月子，月子没有坐好的话以后很有可能会落下病根，还有的人生完宝宝之后会出现气虚贫血的症状，但其实这都是跟生完孩子有直接的关系，所以生完宝宝之后一定要及时的调养身体。

当然还有的人是平时不注意休息，有的人在月子期间就要照顾宝宝，其实，对于这种产妇来，根本就不是坐月子简直就是在受罪，因为孩子洗澡洗衣服换尿不湿都是产妇一个人完成，所以对于这种人肯定是会落下病根的，本来女人生完孩子之后身体就比较虚弱，所以在坐月子期间一定要休息好，这时候家人应该多照顾宝宝，这些事情不应该由产妇一个人完成，因为她将来身体可能会落下很多的病根，月子里落下的病根将来是很难医治的。

建议大家如果有条件的话可以去月子中心坐月子，因为月子中心的条件更好，而且他们也会照顾产妇的一日三餐，其实坐月子期间并不是需要大鱼大肉，我觉得最重要的就是营养均衡，为什么现在很多人不愿意生二胎？那是因为大部分人过的都是丧偶似的婚姻，男人觉得他只需要在外面赚钱养家就可以，而家里面的家务活包括带孩子都应该是女人的事情，其实两个人只有互帮互助才能够走得更远，我觉得家里的家务活应该两个人共同承担，太过劳累的话也会导致腰酸背痛，我觉得女人生完孩子之后拖地腰就会更痛，所以这个问题大家一定要引起重视。

Answer 2

产后腰疼的主要原因:1、产妇在产后长时间的卧床，缺乏必要的体育活动，导致腰部肌肉慢性劳损;
2、妊娠期时没有及时的补充钙剂，导致孕妇出现严重的骨质疏松，产后出现腰痛症状;
3、产后个人护理不当，寒冷刺激引起产后腰疼;
产后腰酸背痛可以恢复，只要多加锻炼，经常按揉即可。

Answer 3

主要是妊娠后期孕妇重心前移，为了保持身体平衡，经常把腰部向前挺，使得腰部受到了伤害；是可以恢复的，首先要多补充钙物质，而且还要避免劳累，养成良好的生活习惯，适量的进行运动。

Answer 4

相互受到损伤，过于劳累，因腰间盘突出，生孩子的时候太过于用力，腰部扭伤；腰背疼痛是可以恢复的，可以做一些专项训练，寻找专家的帮助。