为何有人开600公里不累,有人跑200公里就不行?
“疲劳驾驶”是每个车主都应该避免的事情。你应该知道它危害很大。想必每个人都在新闻中看到过高速公路上的交通事故。其中许多是疲劳驾驶造成的。可以看出,在身心疲劳的状态下驾驶是一件非常不可取和不明智的事情。我发现,周围的一些同事开车600公里并不累,而有的人却不能坚持开车200公里。这是怎么回事?
第一点:体质的原因
开车600公里后不会感到疲劳的车主大多是经常跑长途的老司机。驾驶经验丰富,身体素质好,下班后身体更健康,可以行驶600公里;大多数不能继续行驶200公里的车主都是新手。他们没有长跑经验,身体素质也跟不上,跑了200公里基本上达到了极限。
当然,无论你是哪种类型的车主,一旦车主感到疲劳,你都需要找到附近的休息站,在短暂休息后选择继续前行,以避免疲劳造成的事故。
第二点:驾驶姿势不同
跑高速是一场长期的战斗。如果主人长时间保持僵硬的姿势,会增加身体负担,引起局部疼痛,变得非常紧张,随着时间的推移会感到疲劳;在这种状态下不可能长时间行驶,所以行驶200公里基本达到极限。如果车主能改变姿势,以正确的姿势驾驶,即使他驾驶600公里,也能有效缓解身体疲劳。
第三点:跑长途之前的状态不同
跑长途前一天的状态在跑高速中起着非常重要的作用。如果司机在前一天计划好所有的行程,并且早点上床睡觉,他就有足够的精力在第二天开车。这样,在疲劳的情况下,他可以拿出前一天晚上制定的行程计划,找到最近的休息站稍作休息,然后继续开车。
相反,如果前一天不仅没有制定行程规划,而且熬夜,那么第二天只能按照导航驾驶,精神状态自然会相对较差。即使有困倦的情况,你也不知道周围休息站的具体位置,所以开车会很累。