豆芽的营养成分及功效有哪些?
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豆芽含有许多的蛋白质和维生素,吃豆芽或许促进生长发育,增免疫力,含有较多的碳水化合物,促进肠胃爬动,促进人体代谢。
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豆芽含有许多的蛋白质和维生素,吃豆芽或许促进生长发育,增免疫力,含有较多的碳水化合物,促进肠胃爬动,促进人体代谢。
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豆芽尚有丰硕的维生素,蛋白质,钙和各种矿物质元素,可以或许促进肠胃爬动,增强骨骼,前进免疫力和抵抗力,补充非常丰硕的蛋白质,增强体质。
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豆芽外面的营养成分非常丰硕,有很多的蛋白质,尚有维生素,有脂肪,碳水化合物,可以或许前进人们免疫力,促进生长发育,防止一些疾病,可以或许减缓便秘,可以或许抗氧化。
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豆芽含蛋白质和维生素。吃豆芽促进生长发育,增免疫力。含较多碳水化合物,促进肠胃蠕动,促进体新陈代谢。
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