Question

经常饮用矿泉水好还是纯净水好呢？

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Answer 1

1.不同水质
纯净水是干净的，不含杂质和细菌，而矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。
2.不同的生产流程
纯水是通过电渗析、离子交换、反渗透、蒸馏等适当的处理方法制得的，而矿泉水则是直接从地下或通过钻井采集。

3.不同的成分
纯净水是不含微量元素的普通水。纯净水可以补充身体机能，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力等。但在去除水中有害杂质的同时，也去除了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水含有多种微量元素，饮用矿泉水可以补充人体多种微量元素。

Answer 2

矿泉水和纯净水都是可以饮用的，两者都非常干净。纯净水里面不含任何的杂质，经过了特别的处理。部分人害怕纯净水当中会出现细菌，要知道这些问题往往都是不会出现的。虽然符合生活饮饮用水的卫生标准，但不能够长时间的去喝。矿泉水跟纯净水一样有好处，里面含有钙和钾等矿物质。容易被人体不断的吸收，适合用来长期饮用。不想让身体缺少水分的话，平时可以选择多喝一些水，能够让身体更好的新陈代谢。

长时间不喝水的话，很容易会出现肾结石。一个人正常的尿量在1500毫升以上不喝水，尿量会不断的减少。假如自己身体当中有晶体存在的话，那慢慢的就会变成结石。肾结石是非常严重的，不要小看这个疾病。一旦疼痛难忍的话，那只能去医院进行就医。治疗慢一点并会出现局部出血的现象，对自己极会有很大的伤害。不想让自己出现尿频尿急的症状，那就一定要做好全面的防护措施。多喝一些水对身体只有好处，没有坏处。

成年男子最喜欢喝酒应酬不喝水的话，酒精会不断的停留在自己的体内。只有多喝水才能够将身体里面有害的物质快速排出去，不会对自己产生二次伤害。酒精一般不会引起肾损伤，但有高血压和糖尿病的人喝酒之后并会出现肾硬化的现象。要在喝酒之后多去喝一些茶叶水，要快速的将酒精给冲散。

总的来说每个人在生活当中都应该学会节约一些，不要总是去买纯净水和矿泉水。可以在家里面接饮水机里面的水喝，那也是非常干净的。饮水机里的滤芯每隔一段时间都会更换一次，都会把那些不好的物质给过滤掉。喝冷水可能会对自己的身体造成影响，喝温热的水并会有很大的好处。女生在月经期间一定要明白这个道理，不要让自己总是去喝生水。

Answer 3

日常饮用矿泉水比较好。矿泉水中有许多人体需要的微量元素，如钠离子，钾离子等等，而纯净水由于过滤充分，微量元素几乎没有。

Answer 4

我觉得喝矿泉水会比较好一些，因为矿泉水是经过人工处理提取进行加工的，而且一定程度上会给人的身体补充能量，所以比较好。

Answer 5

我觉得经常饮用矿泉水会比较好一些，矿泉水里面是含有很多的微量元素的，对于身体也是有好处的。