为什么睡觉起来精神情绪低落
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不明白什么是“精神情绪低落",跟睡觉似乎没多大关系吧！除非你是有很多很多烦恼的事解决不了，每每醒来都要担心这些事吧！或者你是不是想说“醒来觉得好疲惫无力，没精神，像睡不醒的感觉”呢？如果是的话就多半是平时运动不足，亚健康的预兆，要好好改善生活了，要多运动，早睡，早起，均衡饮食！
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