Question

中国人为什么爱多喝热水？多喝热水对身体有哪些好处？

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Answer 1

我认为中国人爱喝热水只是因为很多人养成喝热水的习惯而已。放眼全球，或许只有中国人喜欢喝热水，因为喝热水确实对身体有很多的好处。当我们生病的时候，身边的人就会说：多喝点热水。

一、多喝热水对身体有哪些好处？

多喝热水对身体有很多的好处。对于一些偏寒体质的女性朋友来说，多喝热水可以改善这种偏寒的体质。所以，多喝热水可以缓解月经期间的疼痛，帮助女性精神上得到放松。还有，当我们感冒的时候，我们多喝热水也可以起到治疗感冒的作用。因为喝热水能够帮助我们将体内的毒素及时排除体外，加速感冒病人的关系。多喝热水还可以帮助我们调节体温。因为热水的比热高，能够把体内代谢过程当中产生的热能吸收。所以，能够调节体温。还有，喝热水能够促进体内代谢废物的排出，增加血液循环，所以，还有利于我们的身体健康。因为喝热水能够促进血液循环，所以能够消耗多余的脂肪，就能够起到减肥的作用。同时，喝热水还可以使我们的皮肤变得细腻，光滑，富有弹性，起到美容养颜的作用。喝热水还能够帮助人体补充水分，防止人体出现缺水的情况。还有，热水与冷水相比，热水更容易被人体吸收，所以，经常喝热水能够有利于人体的消化吸收。

小提示

在喝热水的时候一定要注意水的温度，温度一定要适中。温度不能过高，否则容易损伤食到，影响身体健康。还有，不要喝反复烧开的水，因为反复烧开的水当中含有一些有害物质，轻则可能就伤及肠胃，重则会引起中毒的现象。最后，一定要控制饮水量，饮水量过多不利于身体健康。所以，每天的饮水量保持在1500~2000毫升左右。

Answer 2

先是因为热水对身体是比较好的，而且也因为我们中国人的肠胃相对来说是不能吃那些生冷刺激的食物的。所以多喝热水对身体比较好，而且也可以促进新陈代谢。

Answer 3

因为喝热水有助于我们的身体健康，也有祛热散火的功效，也可以帮我们预防一些疾病的发生，对我们的皮肤也有一定的好处，并且也可以防止我们脸上长痘痘。

Answer 4

因为多喝热水有很多好处。增强免疫力，提高新陈代谢，利于通便，可以减肥，可以排毒。