Question

请问男人如何补精补肾好呢?

Answer 1

1.药物调理:可以在专业医生的指导下服用药物。如果是肾阳虚患唯碧者,肾阳虚主要表现为神疲乏力、精神不振、阳痿、早泄,可以选择一些温补肾阳的中成药,有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、五子衍宗等。如果是肾阴虚患者,肾阴虚主要表现为腰...
2.食疗:可以多吃一些补肾益精祥山铅的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、韭菜、泥鳅谨好、莲子、核桃、山药、海参、虾等食物。