Question

请问跆拳道横踢和侧踢区别有哪些？你有什么好的建议吗？

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Answer 1

这些可以用于不同形式的踢腿-进攻，如站立踢、跳跃踢、助跑踢、转身踢和飞踢，每一种踢的部位都不同。在当前的战斗过程中，应根据对方位置、暴露部位、防守位置、双方距离等具体情况选择不同的打法。踢球时，要用步法保持身体平衡，有效接近对方进行踢球。注意双臂的防守。踢完球后，立即回到准备位置，为下一次攻防做准备。

1、动作要领不同。

①横踢：实战姿势开始 右脚着地，重心前移到左脚，右脚弯曲抬起，两拳放在胸前；左脚前脚掌在地上滚动向内旋转，髋关节向左转，左膝向内扣；然后左脚前脚掌在地上滚动向内旋转，髋关节向左转，左膝向内弯曲，左脚前脚掌在地面上滚动并向内旋转，左膝向内弯曲。

②侧踢是一种直腿方法，以两点之间的直线作为最短距离，相当于拳击中的直拳，更容易发挥一寸的力量。截拳道是当前格斗中最常用的腿部技术。由于击球距离远、速度快、力量大。

2、发力点不同。

①发力点不同。横踢是脚背，侧踢是脚刀(脚跟)。侧踢在跆拳道比赛中，主要用于攻击对方的躯干和头部，也可以用于阻截对手的进攻。它有力量大、速度快、进攻动作直接的特点。

横踢实战右脚着地，髋关节向左旋转，双手放在身体一侧；同时右腿卧床，以髋关节为轴心负重。当大腿加载到水平或略高时，关节向前发送并向前推进。小腿以膝关节为轴快速向前和向上踢，到达脚趾，整个腿直接拍打到脚趾。

3、发力方向不同。

①横踢是横向发力，侧踢是直线发力。横踢主要用于攻击头部太阳穴(带前脚掌)和腰部、小腿关节的侧膝。通常，当其他人从腿上出来时，他们会进行反击，但他们应该速度快，同时挡住对方的腿(脚后跟较硬)攻击时锁骨和胸部通常是重叠的。

②侧踢更适合防守和追击。凭借强大的力量和转身力量，它可以将对方的挥杆踢翻一倍。转身和侧踢的效果非常好。

Answer 2

有区别，力度和强度的不同。力度可以让每个动作更标准，强度是每个动作的起始点。建议在电台拳道的时候，在腿部上用力何和手部动作。根据教练的要求做好每一个动作。

Answer 3

跆拳道的横踢是弹腿发力的点是脚背，侧踢是踹腿，发力的点是外脚刀和后脚跟。两个动作的要领是不同的，发力点也是不同的，发力的方向不同。我个人建议横踢和侧踢都是需要会的。