你们是如何规划自已的退休生活？
有人说，真正的人生是从退休以后开始的。想想也是，年轻的时候都在奋斗，到了中年上有老下有小，每天都是拖着疲惫的身体在奔波。什么时候可以完全支配自己的时间，做一些喜欢的事儿呢？那就是退休以后。

许多人把憧憬退休以后的生活当作当下生活的动力，确实，人就是因为希望的存在才不断前行，这其中以50后、60后最为突出。

每个人的经济条件不同，退休金也不同，因此规划也会不大一样。最近我就看到一位网友发的退休后的生活规划，觉得安排得特别好，拿来分享给大家。


他说，退休之后，首先要做一些家务，然后在自家小菜园里或者亲戚的农场里种一些蔬菜，养一些土鸡，起码绿色蔬菜和土鸡蛋能够自给自足。

每个月至少邀约上好朋友小聚一次，吃饭喝酒打牌，回忆一下过往。当然，健身是必不可少的，老年人本来每天早上醒得就早，所以要坚持晨练，有个好身体，不给儿女添负担。



再有一点最重要的，就是安排自驾旅游：每半年和老伴邀上亲朋好友夫妇“一车四人“旅游一次，每次时长20天左右，去实现自己走遍中国的愿望。

说实话，我觉得这个退休生活的规划特别好，即便我作为旅游达人，也是非常的羡慕。于是，许多网友也进来纷纷表达自己的退休规划。

“这样的退休生活，应该是大多数50、60后退休人想要的生活吧。这也可以算得上是理想的生活吧！”

“还要有一两个兴趣爱好，比如看书画画唱歌跳舞什么的，这样才能让你的退休生活更加有声有色。退休后业余生活丰富多彩，对身体的健康大有好处。”


“刚实现提前退休，自驾游和垂钓跟你不同，其他地方基本是如此。下个月可以拿到退休金了，想想都很美。”

“我也是过几个月退休了，没有什么钱的我想啥都是奢侈，还是要继续做老黄牛。”
“我也是还有10个月退休了，准备徒步旅行的话约起。我是广西人。”

“清淡饮食，适当运动，早上睡到自然醒，想干嘛干嘛，不必苛求，没有规划就是我的规划。”

怎么样？你的退休生活又是如何规划的呢？
1、多出门走走看看
老年人平时呆在家里孤单寂寞，通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活，增加了情趣，对身心的健康自然有好处，也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友，对消除老年人的孤独性格颇有好处。
2、退休后学会转换角色
到老年，离休、退休了，不管从前官位多高，钱有多少，都应该忘记自己曾经的辉煌与荣耀，尽快实现角色的转换。在家里当慈祥的长者，多干事，少说话，用爱心温暖家人，尽享天伦之乐。在外要放下架子，平等待人，和普通人交朋友，感受温暖，传递幸福。
3、每天坚持适量运动
每天必须坚持体育锻炼一个小时左右，结伴散步，简单易行，效果不错。运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独感。医学心理学专家指出：心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。运动锻炼已经成为一个促进老年人心理适应能力的良好形式。
4、继续学习不断充实自己
老年人退休后可以继续学习新知识，看书读报，关心国家大事，有条件者可参加老年大学，充实自己的生活，延缓大脑的衰老，预防痴呆的发生。在不断学习的过程中，老人不但自我价值得到了提升，而且在学习中排解了孤独。通过学习，还可以加强老人与社会的联系，提升老人自身的社会价值感。
5、勇于接触陌生人
老年人移居到陌生的环境，要面对现实，大胆走出家门，主动与人交往，多关心帮助他人，建立新的人脉，尽快融入到新的环境之中。多结交各方面的朋友，特别是忘年交朋友。必须有几个铁哥们儿或铁姐们儿。多欣赏、赞美别人，取人之长补己之短，不断提高自身素质。学会敞开心胸，多和朋友交流，有助于排解心中的苦闷。
先存钱。原因如下：第一、现在每年存多少，存的越多，将来自然领得越多。但存的多与少，与个人现在的收入有关，不能为了给将来存养老金，让现在的生活受到太大影响。所以存多少，要量力而行。
第二、跟现在购买养老年金产品的预定利率有关。预定利率越高，增值越快，将来退休时领的钱也就越多。但是预定利率监管部门是有统一要求的，比如现在养老年金产品的最高预定利率是3.5%，那所有产品在设计的时候，最多就不能超过3.5%，当然有一些公司设计的产品预定利率是2.5%，这也是符合监管要求的，只是对于消费者来说，购买这样的产品不合适。在2019年年底时，有一波预定利率4.025%的年金产品停售，就是因为当年监管的要求。而在更早之前，还有预定利率8%的年金产品，只是那时候大家都没有这个观念，买的人就更少了。
第三、跟缴费结束到退休领钱时这段时间的长短有关系。这个比较好理解，毕竟放的时候越长，增值的就越多。不过有一点要强调，因为保险产品都是复利，而复利的增长往往是越往后，增长的速度越快。我们都知道巴菲特的财富大都是在他60岁之后才积累起来的，很大一部分原因也是因为多年的复利到了一定时间之后才展现魔力。
一、老年人的生活最好还是做到不强求，能顺其自然最好顺其自然，在很多时候计划远远比不上变化，谁都不知道事到临头会何去何从。因此要选择对大方向，与此同时做好规划，在做大事的时候不要糊涂，在做小事的时候不要计较。
人到老年尽量不要逞能了，自认为能做的事情照样需要量力而行，如若干不动的活就需要知难而退。干不动不会丢人，倘若劳累过度导致出现伤痛或者病痛，既会自己受罪又会连累儿女，儿女会处在进退两难的境地，管你就需要顾此失彼，不管你的话在良心方面过意不去，纯粹是给儿女出难题。晚年自己要在意自己，虽然没有直接为儿女做多大的贡献，但是不给儿女添乱就是最大的间接贡献。

二、老年人不要多管外面的闲事，更加不要多管儿女的闲事。儿女的生活琐事，如若你看得惯就看，如若你看不惯就不看。反正眼睛长在你的身上，看与不看取决于你，对儿女的事情要抓大放小，只要没有违反原则或者触碰底线，你就要摆出事不关己的姿态做到视而不见。
儿女既有儿女的生活，儿孙又有儿孙的福分，管了不该管的事情不仅会费力，而且不会讨好，甚至还会被儿女埋怨或者抱怨。虽然你已经一把年纪，但是你要避免倚老卖老，过去的经验充其量让儿女作为参考，不要用命令的口吻指手画脚，取而代之应该避免跟儿女争辩，更应该杜绝跟儿女争执。

三、老年人在生活还能够自理的情况下，能不麻烦儿女就不要麻烦儿女，儿女是养兵不止千日，用兵却依旧是一时。虽然留有儿女这一条后路，但是不到最后的关键时刻不要走。
力所能及的家务活尽可能亲力亲为，权当是自己在适当锻炼身体。跟儿女相处的时候不要说丧气的话，最起码心态需要做到乐观，从而让心态越活越焕发出年轻，如若你向儿女诉苦，儿女既不能感同身受又会增加儿女担忧，并且事实还会证明对于缓解你的苦衷无济于事。
结语：身为老年人尽可能做到不要求，不强求以及不肯求，生就自然而然来到人世间，死就自然而然离开人世间，坦然面对生与死，既不畏惧生死又不纠结生死
退休是另一种新生活的开始，是该好好想想规划规划了。
如何规划自已的退休生活？
1.多陪伴老人。近半个月回去两趟，虽然很累很辛苦，但真切的感受到老父亲的开心。以后多抽时间回老家陪伴照顾老人，弥补以前的亏欠，叙叙家常，享受天伦之乐。
2.照看孙子。含饴弄孙，美在心累在身，看着宝宝一天天长大，满眼满心的欢喜。只要孩子需要，义无反顾的帮忙带大孙辈，但只帮忙，少插手孩子的任何事情，同孙子一起学习成长，做一个智慧的奶奶。
3. 锻炼身体。好的身体是一切的本钱，坚持不懈的瑜伽或散步或爬山，每天坚持一个小时的锻炼。
4.兴趣爱好。目前喜欢侍弄花草、照相，以后再培养一个兴趣爱好，并持之以恒的坚持下去。尽可能的多读书，读好书，每年至少5本。
5.断舍离。从物品的断舍离开始，逐步过渡到精神层面的断舍离，舍弃不必要的衣物、家居、各种人际关系，去掉不必要的社交，过极简生活。
6.旅游。每年争取有一段时间出去走走，看看祖国的大好河山，走进大自然，欣赏山山水水花草树木，放松心情。
7.合理安排生活。吃好喝好睡好，学习营养学知识，用心合理搭配一日三餐，多吃水果蔬菜，一个人也不凑合，善待自己爱自己。
8.思想与时俱进。不停止学习，多与小辈一起交流，保持对生活的热情，对事物的好奇心，防止老年痴呆。
9.不放低对自己的要求。穿衣讲究品味，得体大方以舒适为主，体重也不能太胖，保持好的心态。
坐看庭前花开花落，笑看天边云卷云舒。余生不长，不苛求不奢望，随心所欲，开心过好每一天。
