胃炎吃什么食物好
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很多食物都有养胃的作用,患有胃炎的病人可以适量的吃小米、山药、卷心菜、马铃薯、白萝卜、胡萝卜、南瓜、生姜等食物。
1.小米有健脾养胃、防止反胃、呕吐症状的作用,小米也缓解轻微消化不良的症状。
2.山药有健脾以及养胃的作用,山药中含有的淀粉酶,能够加快碳水化合物的代谢,也能够刺激胃肠蠕动。
3.卷心菜也是一种有养胃作用的食物,卷心菜中含有丰富的维生素C,也含有有止痛和促进溃疡愈合作用的物质,有健脾和养胃的作用。
4.胃炎的病人平时可以少量的吃马铃薯,因为马铃薯含有粗纤维,能够促进胃肠蠕动,有养胃和通便作用。
5.白萝卜中含有有助消化作用的淀粉酶,适量的吃一些白萝卜有帮助消化、增加食欲、促进胃肠蠕动的作用。
6.胡萝卜的营养价值比较高,含有丰富的胡萝卜素和身各种微量元素,有滋润肠胃的作用,也有养胃作用。
7.南瓜中富含膳食纤维比较好消化,南瓜中含有的维生素A有助于黏膜修复。
8.患有胃炎的病人也可以少量的吃生姜,因为生姜有止痛、抗菌、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用。
如有身体不适,建议咨询医师指导下,明确病因,积极治疗。
1.小米有健脾养胃、防止反胃、呕吐症状的作用,小米也缓解轻微消化不良的症状。
2.山药有健脾以及养胃的作用,山药中含有的淀粉酶,能够加快碳水化合物的代谢,也能够刺激胃肠蠕动。
3.卷心菜也是一种有养胃作用的食物,卷心菜中含有丰富的维生素C,也含有有止痛和促进溃疡愈合作用的物质,有健脾和养胃的作用。
4.胃炎的病人平时可以少量的吃马铃薯,因为马铃薯含有粗纤维,能够促进胃肠蠕动,有养胃和通便作用。
5.白萝卜中含有有助消化作用的淀粉酶,适量的吃一些白萝卜有帮助消化、增加食欲、促进胃肠蠕动的作用。
6.胡萝卜的营养价值比较高,含有丰富的胡萝卜素和身各种微量元素,有滋润肠胃的作用,也有养胃作用。
7.南瓜中富含膳食纤维比较好消化,南瓜中含有的维生素A有助于黏膜修复。
8.患有胃炎的病人也可以少量的吃生姜,因为生姜有止痛、抗菌、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多胃酸分泌的作用。
如有身体不适,建议咨询医师指导下,明确病因,积极治疗。
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多数患者初次出现胃炎都是急性胃炎,发病突然,伴有胃痛、胃肠、反酸、胃寒、恶心、呕吐等一系列的消化系统症状,较为严重时会分泌大量的胃酸,而出现烧心的感觉。每天我们的食物都经胃部吸收和消化,所以要想远离胃炎,可以喝保护胃黏膜的德甫常渭宝茶,舒胃理气。还不妨可以从饮食上下功夫哦。那么胃炎吃什么食物好?今天,小编给大家推荐5款适合胃炎患者的食物。
胃炎吃什么食物好?
1.秋葵。秋葵中有丰富的果胶,可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。
2.仙人掌。我们都知道仙人掌有很好的消炎作用,可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补,而且预防腹胀,和猪肚一起炖,具有明显的疗效。
3.五味子。五味子是一种清凉的中药,适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉,每次取3g冲水,每天1次,20天为一个疗程。
4.白萝卜。白萝卜富含丰富的营养物质,具有抗氧化功效,而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸,缓解反酸和烧心的胃炎症状,但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。
5.木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状,是治疗胃痛的好食物,但不适宜空腹食用。
以上是胃炎吃什么食物好的相关介绍,希望对大家有所帮助。除了以上的5中治疗胃炎的食物外,像土豆、羊肉、蜂蜜、山药、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等都是护胃养胃的好食材,合理的搭配对于治疗胃炎有一定的辅助作用。
胃炎吃什么食物好?
1.秋葵。秋葵中有丰富的果胶,可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。
2.仙人掌。我们都知道仙人掌有很好的消炎作用,可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补,而且预防腹胀,和猪肚一起炖,具有明显的疗效。
3.五味子。五味子是一种清凉的中药,适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉,每次取3g冲水,每天1次,20天为一个疗程。
4.白萝卜。白萝卜富含丰富的营养物质,具有抗氧化功效,而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸,缓解反酸和烧心的胃炎症状,但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。
5.木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状,是治疗胃痛的好食物,但不适宜空腹食用。
以上是胃炎吃什么食物好的相关介绍,希望对大家有所帮助。除了以上的5中治疗胃炎的食物外,像土豆、羊肉、蜂蜜、山药、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等都是护胃养胃的好食材,合理的搭配对于治疗胃炎有一定的辅助作用。
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胃炎患者可以经常吃些容易消化的食物如小米粥,小米粥具有健脾和胃、保护胃黏膜、补益脾胃的作用,治疗期间经常吃小米粥能滋养身体,有利于疾病治疗。还可以经常吃些面条,面条容易消化,不会增加胃部负担,同时有利于疾病的恢复。
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