吃了一年核桃会有什么变化?

 我来答
刺任芹O
2022-08-25 · TA获得超过6.2万个赞
知道顶级答主
回答量:38.7万
采纳率:99%
帮助的人:8750万
展开全部

人体会气血畅通,身上不会有淤血现象产生,由于核桃有补肾益气的效果,可以让女性的月经畅通。每天吃两颗核桃可以减少人们患乳腺癌的风险几率,因为核桃中含有丰富的核黄素,此外还有多种维生素营养物质。

每天吃两个核桃,长期吃一年可以减少人们患抑郁症的几率,由于核桃中含有丰富的脂肪酸,可以减少人们患抑郁症的几率,与此同时也可以对癌症和老年痴呆症等疾病具有很好的预防作用。

扩展资料:

注意事项:

核桃不能和浓茶一起吃,因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶。

核桃不能和鳖肉一起吃,因为核桃与鳖肉同食,会致中毒,影响身体健康。

核桃不能和黄豆一起吃,同食可致腹胀、腹痛、消化不良。

参考资料来源:人民网-核桃补脑 但吃核桃注意3大事项

参考资料来源:百度百科-核桃

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式