Question

冬吃萝卜夏吃姜，吃姜都有哪些好处呢？

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Answer 1

我国自古就有“生姜治百病”的说法，中医以为，姜是助阳之品，素有“男子不可百日无姜”的说法。姜具有加快人体新陈代谢，通经络等作用，治疗胃寒腹泻效果极佳。可治疗受寒后胃疼，胃胀，腹痛腹泻，泛酸少食，呕吐清水等症，效果十分不错。另外生姜还能够熬水泡脚，生姜泡脚，能够促进末梢血管微循环，散寒止痛，特别是对糖尿病早期足部皮肤发麻，发凉有预防作用，关于老年人常见的足跟疼痛也有改善。

1.发散风寒。

生姜性温，味辛，功用发散风寒。常常用来治疗感冒初起，恶风寒。《伤寒论》第一方桂枝汤便是运用桂枝与生姜相配，发散风寒，以生姜增强桂枝发汗作用。桂枝，生姜，甘草合用，辛甘化阳。

2.降逆止呕。

生姜自古为呕家之圣药，止呕吐的才能非常强大。因而常常用于胃寒呕吐的病症，如常的小半夏汤。其实，不管寒热真假，只需见到呕吐的病症，便能够用生姜配伍相应对证药物治疗。如有痰配半夏，有热配竹茹。

3.发越水气。

生姜能够治水，古来常用。仲景所编纂的《伤寒杂病论》，其中便有许多以生姜治水的方剂，如越婢汤。越婢汤由麻杏石甘汤去杏仁加姜枣而成，便由平喘的方剂变成了发散风水的方剂。可见生姜发越水气的才能。另外，仲景治疗心下痞的生姜泻心汤，明言胁下有水气，因而，在其他泻心汤的根底上，把生姜易干姜。

姜的吃法很多，如姜丝泡水、姜枣茶，红糖生姜水、炖肉、煎鱼加姜片，肉馅里放姜碎等等，既能为菜品提鲜祛腥，驱寒暖胃，又可促进食欲助升阳气。风寒感冒，能够喝碗生姜葱须水，发汗散寒，退烧效果很好噢。也能够生姜泡脚，驱寒，促进血液循环，缓解手脚冰凉，预防感冒。

Answer 2

冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一种营养吃法。夏季的时候虽然天气比较炎热，但是身体内的阴气比较重，被炎热之气抑制在体内无法排出，适量的吃一些生姜可以发汗解表，可以加速身体内寒气的代谢。而冬天吃萝卜可以促进体表寒气的代谢，防止寒凝心脉，能够增强人体的免疫力，并且可以促进食欲。两种食物在相应的季节食用，是依照中医理论为依据的一种吃法，功效广泛。

Answer 3

能够驱寒，生津开胃，加快血液循环，预防感冒，能够缓解腹泻，但是晚上不建议吃姜。

Answer 4

改变体质，保暖，面色红润，增强体质，提高免疫力，