怎么样才能使卵泡发育好
想要提高卵子的质量首先要做的就是提高卵泡的质量，毕竟卵子是由卵泡发育而来的。如果卵泡发育没有任何问题的女性不需要接受任何促排治疗，只需要在饮食中多添加一些有助于卵泡增长的食物。那么，我们一起来看看：怎么样才能使卵泡发育好?
怎么样才能使卵泡发育好
促进卵泡发育好的方法主要有两方面，首先如果不严重可以饮食调理，或者喝药来改善，女性正常卵泡发育1.8-2.5厘米，可受孕排卵。排卵期小卵泡对生育有一定影响，可能无法怀孕。引起排卵障碍的因素有，中枢神经系统无排卵，下丘脑无排卵，垂体无排卵，卵巢无排卵。
女性要想卵泡发育的好：
第一、注意适当休息，保持生活规律，避免熬夜和受凉，也要注意避免烟酒等的不利刺激;
第二、在饮食上注意多吃营养丰富的食物，例如肉类、鱼、虾以及新鲜的青菜、水果，保持营养全面均衡和多元化;
第三、适当的活动锻炼身体，增强体质，使女性的月经周期规律，经量正常。当女性的卵巢功能正常的时候，卵泡的发育也是好的。正常情况下女性月经周期规律的，在月经干净后卵泡开始生长发育，每天以0.2厘米左右的速度进行生长，在月经周期的中间时间接近排卵期就会发育到1.8-2.5厘米之间，就是成熟的卵泡，在短时间内会发生排卵。
卵泡的发育对于女性受孕和女性的健康来说，都具有十分积极的意义。所以女性在日常中，必须注意自身的饮食习惯和生理习惯，为卵泡的健康成长提供优越的条件。上述四种促进卵泡发育的方法简单有效，能帮助卵泡长得又快又好，非常值得大家去尝试。
卵泡14mm成熟要几天
卵细胞增长的速率约为1-3mm/天，越贴近排卵期增长速率越快。成熟卵泡18-25mm，成熟卵泡一般在24-48/钟头内排卵期。
卵子完善应当具有三个特点，直径超过18mm，并且是圆的非椭圆形的，B超提醒透声好的。完善后迅速便会排出来。
每一生理周期中只有一个卵子转化成至完善，称为成熟卵泡，其他卵子受抑止系数的抑止，终止生长发育，衰退为锁闭卵子。从周期时间的第5～6天卵子直径为5～7mm，第10天和卵子直径达到1b250m，超声波已能清楚显示信息。一切正常周期时间中子宫发育的速率较为稳定，约1～3mm/天，更快达到4mm/天，愈邻近排卵期，增长愈快，排卵期前5钟头可增长7mm，生长发育到18—23mm时就可完善排出来。卵子是女士身体内分泌的一个关键成份，卵子在排卵期后的二天没，卵细胞在双侧输卵管里会碰到正常的精子，随后便会产生精卵结合，便会怀孕，假如卵子发现异常的状况，就没有办法一切正常的怀孕，因此女性朋友平时要留意调养身子身心健康。
