孩子在上初中，经常有焦虑厌学的心理，家长可以怎么疏导？
初中生正处于青春叛逆期，再加上长期处在紧张学习环境，如果抗压能力不好，就会出现焦虑、呼吸急促、失眠多梦、烦躁不安等，从而产生厌学情绪。作为家长，要对孩子进行积极的教育 ，跟他讲道理 ，讲一些文化的重要性 ，让他懂得，长大后没有文化知识是寸步难行的 ，平时多关心和鼓励 。
具体来说，初中生焦虑症厌学如何心理疏导，以下几点建议供家长参考：
1、找出孩子焦虑症厌学的原因，是因为太难了学不会、还是因为量太大而厌恶。如果是因为太难了学不会就要耐心的为他讲解，多举些简易的例子，争取让其弄明白，而且让他对自己燃起信心。不管哪种原因，只要对症解决即可。
2、积极的引导孩子，不要给他太多的压力，如果你给他压力越大，那么它就越容易找到，可以发给他找一些他感兴趣的事情做，比如带他出去游玩，陪她出去吃一顿饭，然后带他去看电影，这样子引导他的内心积极的引导它的心理活动。
3、引导孩子帮助孩子减压。父母要正确地引导孩子，帮助孩子减少压力和挫败感带来的焦虑，当孩子没有那么大压力的时候，渐渐的就会从被动学习变为主动学习。
4、培养孩子的自信心。随着孩子学习的压力增加，就很容易出现负面情绪，尤其是在学习中受到打击后，就会丧失对学习的信心；因此，家长要多跟孩子沟通，多了解孩子的心理，发现问题要及时的给孩子疏导，鼓励孩子。
5、对孩子进行学习方法的指导，让他们了解学习的本质，关注学习过程本身，而不是为成绩所累。与孩子一同探讨学习的本质，降低他们对成绩的关注，重新认识到学习过程的重要性，强化他们对学习过程的兴趣。学习方法的指导，可以让他们在学习时变得轻松，从而也更能享受学习的乐趣。
6、营造学习氛围。大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。
