Question

暑假作息时间表模板

Answer 1

暑期生活马上开始，同学们是不是需要适应暑假的节奏，家长如何才能让孩子的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?
7：00~8：00吃早饭，晨读。晨读的时候，可以背一些诗词、英语单词之类，量不在多，重在坚持。
8：30~9：30写暑假作业。报了兴趣班的孩子就可以不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约2小时的学习时间。
9：30~10：30休息时间。孩子可以看会电视，玩会儿游戏放松一下。
10：30~11：30写暑假作业。
11：30~14：30吃午饭，进行午睡。
14：30~15：30阅读的书目不限，主要培养孩子形成良好的读书习惯，拓展思维。
15：30~16：00休息时间。
16：00~18：00户外活动时间。爱玩是孩子的天性，这个时间段太阳不是很强烈，可以进行适当的户外活动，可以给孩子报个游泳班之类的。这个时间段也是各电视台动画片播出时间，活动完之后可以让孩子看会儿动画片。
18：00-19：00吃晚饭。
19：00-20：00兴趣时间。让孩子自我规划，做自己感兴趣的事。如果有音乐、运动、手工的爱好，可以让他们自由安排。
20：00-21：00聊天时间。在孩子成长过程中，父母的陪伴是不可缺少的。这个时间段，孩子可以和父母之间进行交流，讲故事，玩游戏等都可以。
21：00洗漱，睡觉。暑假期间要保证孩子有一个充足的睡眠时间，休息好了，才能学得好。