干海带要泡多久
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干海带用凉水淹没浸泡30分左右即可,洗去海带表面脏物换水后再泡,隔20分再换次水泡20分钟就可以了,不过还得视海带质量而定,如果海带肉厚硬的时间可再泡长点没关系,反之则时间再短点。
干海带经水浸泡5至10小时后,其中的含砷量仍高达5毫克每公斤;经水浸泡24小时后,其含砷量才能达到食用安全标准。因此食用干海带前,最好浸泡的时间长一些。
泡发干海带的注意事项
干海带在泡发的时候,中途是需要不断的换水的,若是泡过的海带是软的,像是煮烂了一样的,那就说明这样的海带是已经变质的,不可以再进行食用了。
用淘米水泡发海带,或在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但不可过多,煮软后将海带放在凉水中泡凉,清洗干净,然后捞出即可食用。
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