Question

如何有效的快速的将肚腩给瘦了？我一直都是坐着上班的

Answer 1

如何有效的快速的将肚腩给瘦了？我一直都是坐着上班的

有宿便！
先注意平衡饮食，少食油腻，多食清淡！
多吃一些粗纤维食品：如芹菜、苹果等。
多锻炼：坚持步行！
注意：
别听电视或者广告宣传！
因为，我们每个人的绳梯就是一部非常好的“生理调节器”！
还有多喝粥，是自家煮的啊！

如何有效的快速的杀毒

开机按F8 到安全模式下杀毒
杀毒前先到正常模式下升级杀毒软件到最新
如果还是杀不掉的话
只能建议你重新安装系统了 那样比较快

有那些职业是坐着上班的？

计算机职业 会计职业 反正做着的是离不开 笔和计算机的 就这2样 在就是 工人阶级 做着干活
都得从站着开始 才能有坐着的资本啊 哎

我天天都是坐着上班的、有什么快效的办法可以减肥法？

减肥的方法有很多，可能你自己都能说出二十种来，关键是“坚持”---只要坚持，任何一种符合你情况的减肥方法都能有效。但不能贪图“快”！欲速则不达，甚至伤身，那就得不偿失喽。

aem科技是站着还是坐着上班的?

大部分是站着，也有特殊岗位可以坐。aem效益不是很好，拿不到多少钱，不建议去

合肥美菱厂是站着上班还是坐着上班的

您好，根据工种不一样，您说的站着工作和坐着工作都有，不知道您想应聘哪一类工作，我可以详细为您解答

如何有效的快速的练成腹肌

抑卧起坐`,毎天坚持做上几轮;合理饮食,作息要有规珒,有氧锻炼,跑步也是佷关键

急！深圳哪些厂是坐着上班的？

中信太和

我一直都很瘦，吃的也少如何快速的增肥！请具体说明！

希望对你有所帮助： 定时定量饮食，多吃含蛋白多的食物和甜食 经常运动，一般运动后都可增加食欲。 保持良好的心态，所谓心宽体胖。