Question

女生身高158 体重140是不是很胖啊

怎么减肥是好

Answer 1

有点胖吧，但不要吃减肥药，伤害很大，宁愿胖也不要吃药。运动做操跑步等坚持就可以减肥，减到125就差不多了，胖妹子也有很多人喜欢的，不用当心啊。

Answer 2

恩 是胖了 平时可以去锻炼跑步什么的。早饭要吃饱可以吃吃水果什么的，晚上吃七分饱就够了。八点以后就不能再吃零食了。

Answer 3

好像是有点喔。减肥关键是要坚持，你要有自己的饮食的控制，还有要运动。我最近在减腰部的肉肉，在做郑多燕减肥操，感觉还好。不过这种你就是要每天坚持的，坚持就是胜利。

Answer 4

确实有点胖了，要减肥就一句话“迈开腿、管好嘴”，当然肥胖分好几种，既可以判断一下：1、下身肥胖，上身不胖的，这个属于遗传导致，是减不了的，要依靠别的方法。2、下身不胖，上身肥胖，可通过运动减肥。3、上身和下身都肥胖，那就得即节食，又运动了。

Answer 5

是的哦 我身高158 体重 98 我都嫌弃死了、、所以尽量少吃多运动 加油。。。

Answer 6

你超重了，要多运动，每天200个仰卧起坐，每天早晨一千米，保你瘦下来