肠胃不好的人喝酸奶好不好
8个回答
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可以啊,酸奶易消化
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好.增加肠胃蠕动
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肠胃不好时，喝酸奶需区别对待。因酸奶类含有丰富的蛋白质、半乳糖以及维生素和益生菌等，可以提供丰富的营养物质，为人们所喜爱。在明显排便困难、排便费力以及腹胀、大便干结时，适量喝酸奶后，因酸奶内含有的蛋白质、维生素等，可以提供机体丰富的营养物质。
同时，酸奶含有的益生菌，可以维持肠道内的菌群平衡，刺激肠道蠕动，可以协助排便，改善腹胀便秘等症状。而对于有消化性溃疡等，导致出现腹部疼痛明显或出现腹泻明显时，进食酸奶后，可以导致出现腹痛加重、腹泻加重，一般不建议服用。
对于长期肠胃不好可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分，这些成分对于胃的保养具有一定的作用，需平时注意饮食和生活习惯！
同时，酸奶含有的益生菌，可以维持肠道内的菌群平衡，刺激肠道蠕动，可以协助排便，改善腹胀便秘等症状。而对于有消化性溃疡等，导致出现腹部疼痛明显或出现腹泻明显时，进食酸奶后，可以导致出现腹痛加重、腹泻加重，一般不建议服用。
对于长期肠胃不好可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分，这些成分对于胃的保养具有一定的作用，需平时注意饮食和生活习惯！
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