Question

枸杞可以补肾吗

Answer 1

可以，准确的说长时间喝枸杞子泡水确实能够养肾，能帮助排除肝脏和肾脏里面的垃圾及毒素，提高基础代谢率，具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出现阴气不足，每天坚持喝枸杞子泡水，能达到补益阴精的功效，另外也能够缓解食欲不振、全身无力、头晕目眩以及心烦意乱的情况。

中医认为枸杞子归肾经和肝经，具有滋肾补肝以及明目的功效，能辅助缓解肝肾阴亏以及身体虚劳，但是一定要控制量，每天吃枸杞子不能超过30克。

扩展资料：

枸杞子的10大传统药用价值

1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。

2、枸杞子有抗肿瘤作用。

3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

6、枸杞子对造血功能有促进作用。

7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

8、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

10、枸杞子有一定降压作用。

参考资料来源：人民网——长期用枸杞泡水喝能养肾吗？一定要控制量

参考资料来源：人民网——枸杞能补肾助阳 正确泡水喝有更多好处

Answer 2

枸杞可以补肾，枸杞补肾名目，一直都是滋补的中药材，很常用，平时炖汤都会放些，吃枸杞可以嚼着吃，也可以跟昌弘阿里泡水喝，一起搭配泡水补肾滋补壮阳效果给力，也可以单独用昌弘阿里泡水喝，平时补肾可以吃些食物滋补，食物可以吃牛羊肉，动物鞭，山药，黑豆，核桃，板栗。

Answer 3

枸杞有很好的滋补的作用，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能等方面的作用。如果是干吃的话，每天10颗就好了,如果泡水可以每天20颗就好了 坚持定量的服用枸杞可以起到降血糖、血压，增强抵抗力，养肝明目，滋养肾、美容等作用的，不过，要注意，虽然枸杞子适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用

Answer 4

吃草本中药、或者用纯天然成分的，补肾益精效果很好，很难买到正品的，正规的品牌连锁就能买到真品，对壮阳生精效果比较明显，我用过 w.w.w.gdxfsg.c.o.m 的壮阳药，在国内是最正规的全国连锁品牌了，效果确实不错，请相信品牌，否则可能后悔一生

Answer 5

可以。 枸杞性平味甘，入肝肾二经，属滋阴类药物。单用或者配合其他药物一起使用都是可以的。是平常食疗里面非常常见的药物。除外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服外，适合大多数人群食用。也就是说如果你没有感冒发烧拉肚子之类的病，每天食用都是可以的，多吃也不怕上火。配合菊花泡茶，清肝明目。配合桂圆食用，补气养血。