健身房练腿会变粗吗
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经常跑步小腿会变粗吗？那可不一定！
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看怎么锻炼了，有氧运动瘦腿，无氧运动练肌肉。
瘦腿可以跑步，健美操，动感单车等。练肌肉的就深蹲，等负重练习
瘦腿可以跑步，健美操，动感单车等。练肌肉的就深蹲，等负重练习
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不会 会变得结实
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不会
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