Question

，以前有手淫的习惯现在开始戒了。觉得平时尿比较多，有时老有尿意尿得不尽。我应该怎么治疗？希望尽快恢

，以前有手淫的习惯现在开始戒了。觉得平时尿比较多，有时老有尿意尿得不尽。我应该怎么治疗？希望尽快恢复。

Answer 1

病情分析：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，
指导意见：
但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起好多不利于身体成长和以后性生活的毛病。建议在日常饮食中注意选择温补肾阳的食物，同时可以做做强肾操。长年手淫史的男性或者女性同胞们，尽早戒掉手淫.

追问

您好，吃些什么食物？例如