怎么克服拖延症
18个回答
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定制计划表，然后如果有偶像以偶像激励自己（偶就是这样啦），或者让自己必须按照计划表的做，比如说发誓啊啥的（仅供参考）
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发誓这个我试了。。木有用
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拖延症为什么难？因为我们大部分人在大部分情况下都能够在DDL前的那一刻完成任务，而且可能完成的还很好，这对我们来说是一个非常强的奖励作用，这是好事也是坏事，视频教你方法
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别管，结果行动起来
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