Question

运动后多久测血糖

Answer 1

问题一：运动后多久测血糖准确呢？ 运动后25-30分钟后再测，LZ此举说明不怎么降糖了，但是个案，需要多检测，再总结。

问题二：运动后多长时间测试血糖 运动后30分钟，测试血糖比较准确。
运动后会 *** 体内产生大量的肾上腺素，肾上腺素属于升高血糖的激素会 *** 血糖升高，运动后检查血糖肯定不能反映正常时的血糖水平。因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。
血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超过160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。
血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。小粒径负离子，则有良好的生物活性，易于透过人体血脑屏障，进入人体发挥其生物效应。对于降糖有良好的疗效。同时建议患者对血同（血同型半胱氨酸）进行检测。较低的血同值能大幅降低糖尿病并发症的发病风险。

问题三：为什么饭后运动后马上测血糖会很高？ 我是糖前，饭后40分钟，开始运动，跑步至少30分钟，大汗淋漓。餐后两小时测血糖在8左右，体重一直在慢慢减。现在改为运行15分钟，出汗就行，测血糖6左右，体重也在慢慢恢复。我认为：运动过量造成血糖降低后，就把肝脏储存的糖原释放出来，导致血糖升高。你可以试试改变运动量。 查看原帖>>

问题四：空腹运动后多长时间测血糖 最好在半小时后呼吸心跳都平稳了再测，不然会引起假性升高的。有个糖护士APP，有一些这样的下提示，你可以下一个试试

问题五：运动后马上测血糖值高正常吗 喝完后的一段时间内血糖会升高,但过后就恢复正常值.至于会不会很高,要看你喝葡萄糖的多少.如果喝得多,自然会很高.反之,则不会对血糖有太大影响.

问题六：运动后立即测血糖是{还是低为什么 好，因为新陈代谢速度加快

问题七：测血糖运动完测就正常运动后半小时测就高正常吗 运动之后交感兴奋，血糖高于正常的话是正常现象，但是也要看具体的数值，如果很高的话，说明本身的血糖就是有问题的。
意见建议：一般我们测血糖是测空腹血糖和餐后2小时血糖来确诊是否有糖尿病，其它时间测的血糖算随机血糖，只能大概参考一下，不能用来诊断有没有糖尿病的。