从外表看我瘦了,但体重却是一点没变,为什么?
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体重只是一个数字,你从内是健康的从外看是美的,已经够完美了。你看那些模特,好看的,坚持锻炼的,性感的,哪个不是看着瘦,但实际上都不是你所说的数字的那种瘦。体重只是一个数字,自己健康漂亮找到平衡点才最重要。
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因为你的脂肪被消耗了,却增长了肌肉,所以体重没变
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说明你肌肉结实。
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有些人就是显瘦就像我一样都130了我朋友们还是觉得不像,
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