Question

脑鸣可以多吃什么

Answer 1

脑鸣可以适当的多吃维生素B一类的食物，比如鸡肝等，以及黑木耳和韭菜会起到活血效果，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，里面含有色氨酸有助于睡眠和安神功效。
脑鸣会使颅内出现嗡嗡作响和轰鸣声，一般情况多见于中老年人，有可能是长期睡眠不足或者是精神压力比较大引起的。脑鸣是一种常见的临床症状，患有脑鸣的患者可以吃以下几种食物：第一种，牛奶，牛奶中所含有的色氨酸有促进睡眠、安神的功效，可以用来辅助治疗脑鸣或者是其他的心脑血管疾病；第二种，牛肉、鸡肉、鱼肉之类的含锌量高的食物，可以有效的脑鸣可以吃的食物有很多，可以考虑以下几种，第一，活血的食物，比如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物具有疏通脑血管的作用，并且可以扩张血管，改善血液粘稠度，同时可以保持耳部小血管的正常循环。第二，含锌的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋、海产品、橘子、苹果等，这些食物含有丰富的锌元素，可以缓解改善脑鸣的症状。缓解脑鸣的症状；第三种，可以多吃一些活血的食物，尽量少吃一些脂肪含量高的食物，防止病情加重。

Answer 2

【仅供参考】多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物的活血化瘀功效都十分的明显，患者应该适量多吃。
如果说药的话：(1)蝉衣10g、全蝎3g、菖蒲6g、荷叶6g，水煎服，1剂/日。　　

(2)礞石滚痰丸，6g/次，2～3次/日，口服。　　

(3)鲜萝卜汁加冰片少许，滴鼻中。　　

4.西医西药：无特殊治疗，可用谷维素、维生素B1、维生素E或安定等治疗。