Question

青年人血压值为：低压90高压130这个数值高不，是否需要治疗

今年22岁，体重偏瘦不上3位数，饮食基本上是素的（见荤就想吐），睡眠也有基本保障。家族中就祖母和外祖母有高血压，双亲现在均没有高血压现象，麻烦各位帮帮忙啦，不胜感激！

Answer 1

先来看一下我国成人高血压防治指南中血压的分级标准，共分为5个级别：
正常血压（90~119/60~79mmHg）
正常高值血压（120~139/80~89mmHg）
1级高血压（140~159/90~99mmHg）
2级高血压（160~179/100~109mmHg）
3级高血压（≥180/110mmHg）
根据上述诊断标准，你仅临1级高血压的边缘，属于1级高血压与正常高值血压的分水岭。结合你体重偏瘦，几乎不食荤，无明显高血压病家族史，且很年轻，应属于高血压分组的低危组（即10年内心脑血管病的发生率小于10%），对于低危及中危组的患者，均不首先考虑药物治疗，主要靠生活方式的改变来达到非药物降压的目的。 对于你来说，养成良好的作息习惯，减轻心里负荷，适度运动锻炼，坚持低盐饮食（每天4~6克，约一平啤酒瓶盖），适量增加蛋白量（每天2两瘦肉很重要，不要认为高血压不能吃肉，而是尽可能不吃肥肉、内脏等高脂食品），若有烟酒嗜好一定要想法戒掉，通过上述努力，我相信你的血压会越来越好，但要记信饮食疗法不是万能的，若血压渐高，还应该在专科医生指导下药物治疗。
希望以上答复对你有帮助，祝健康快乐！

Answer 2

130/90 不算高，但要注意了，如果家族有高血压史，更要注意。
注意饮食，注意体育锻炼，科学有规律的生活。

Answer 3

正常