Question

怎样的游泳方式最轻松，能让人游得更远？

Answer 1

四种游姿中，蛙泳是最实用的，最轻松的（平板式），但是也是四种游姿中最不好学的，动作也是最复杂，最不好配合协调，最不好做的规范的。世界上横度海峡的，都是以蛙泳为主的。因为它换气是最轻松的，因此长时间游进不会因缺氧而造成体力不支。

Answer 2

　　按照下面方法游泳最轻松，能让人游得更远：
　　一是泳姿，最好选用最省力的自由泳；
　　二是呼吸，练好吸气入水，憋气滑行，吐气出水。切不可连续吸气吐气的方法；
　　三是动作，采用自由泳最好减少打腿频率，因为打腿能加快心跳和呼吸频率，它们是成正比的；
　　四是锻炼，多游泳才能使肌肉形成记忆，在长距离游泳时不能感觉到疲劳。

Answer 3

没有又轻松而又游得最远的，只有不同的泳姿结合才会有，首先仰泳是轻松的，可是腿会很累；蛙泳是游最远的，但是又不轻松；自由泳是最快的，但也是最耗体力的，所以只有不同的姿势结合在一起，才会轻松而又游的更远。

Answer 4

上面那个吞皇说的对，仰躺，腿蛙泳姿势蹬，双臂同时向后划。这个泳姿叫反蛙泳，是游泳运动员平时训练间隙放松的游泳姿势。手脚如果配合好，可以轻松又快又不用换气地游很远。

Answer 5

仰泳比较省力，非常轻松，可以游很远。