我老公精子少，吃什么是补精的吗
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精子少是精子缺乏营养，生精功能变弱了，需要及时调理改善精子，注意饮食，多吃对精子有益的食物，如瓜子， 核桃，枸杞，莴笋，韭菜和动物肝脏等，不要抽烟喝酒熬夜久坐，不能吃辛辣油腻食物，找些养精三宝辅助补充调理精子，饮食保健结合调理补充一两个月左右精子就多了。
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可以吃麒麟丸的。生精片也可以啊
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您好，精,夜中的关键成,份有蛋白质食物、精氨酸，维他命类和营养元素等。因此吃带有这种东西的食材可以补精子，例如带有蛋白质食物的食材有猪瘦肉、羊肉、牛肉、蛋类食品、猪脊髓、鸡鸭鹅、河虾、豆类食品等；
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