Question

牙龈出血多吃什么食物

Answer 1

牙龈出血应该多吃含维生素c较多的食物，推荐一下几种。
1、猕猴桃。降低胆固醇，防止便秘，防治动脉硬化，改善心肌功能，增强体质,延缓衰老。
2、酸枣。养心安神，补充维生素，降脂作用。补肝益气，除虚烦，治心悸等。
3、草莓。消除细胞松弛与紧张，使皮肤细腻有弹性
4、 柠檬。防止和消除皮肤色素沉着
5、橙子。保护血管,降低血脂,美容抗衰老
6、沙棘。止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀。
7、柚子。理气化痰、润肺清肠、补血健脾，去油解腻
8、橘子。健脾养脾、调理肠胃、开胃消食

Answer 2

牙龈出血吃什么好？

1、苹果、生梨等

苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。

2、蔬菜

蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素C，是抗龋营养素。

3、牛奶和乳制品

含大量钙，能抑制细菌产酸，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。

4、含磷食品

鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。

Answer 3

牙龈出血多是因为饮食上不平衡，或者是身体吸收能力的不好，导致缺乏维生素C，使得牙龈出血。这种情况可以多吃含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、草莓、桃、柑橘等食物。另外可以到口腔科就诊检查，根据检查选择治疗，平时注意口腔卫生，可以使用丁硼乳膏刷牙。如果在深圳这边的话，推荐你去恒生医院口腔科，五一期间有活动，你可以提前了解下。兴许对你有帮助。

Answer 4

是上火了，是胃火所致的，牙龈是胃经走的地方 药物胃热可以服用牛黄清胃丸，买三七粉，一天吃3次，一次吃2克，能清热消肿，凉血止血，祛瘀生新的作用，很快就可以不出血啦，忌用辛辣刺激性食物和容易上火的食物，多吃清热凉血食物食疗调理：
1.用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。
2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。
3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。
4.
枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
治疗胃火验方
1、温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。哕止即停服。
2、胃火吐食，用蝉蜕五十个（去泥）、滑石一两，共研为末，每服二钱，水一碗，加蜜调服，此方名“清膈散”
3、治胃热消渴。用陈粟米煮饭吃。
4、胃脘火痛。用大栀子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁饮下，痛立止。如此病是复发，还要加服玄明粉一钱，才能止痛。
5、胃热牙痛。用升麻煎汤，热漱并咽下。方中加生地黄亦可。
6、肠胃伏热。用酸浆果实五两、苋实三两，马蔺子（炒）、大盐榆白皮（炒）各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香汤送下。
7、（菰根）大寒，治消渴、肠胃痼热。外敷治蛇伤，疮毒。
8、口舌糜烂（膀胱移热于小肠，口舌生疮，心胃热，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三钱，水煎服。此方名“地骨皮汤”。 胃火旺可以有胃炎的症状，比如腹部不适、晨起恶心、消谷善饥等，胃火可以服用牛黄清胃丸。可多食凉性食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食滋阴清火的西瓜，对您极为有益

Answer 5

牙龈出血的原因相对比较复杂。第一，因为牙齿周围脏东西多、口腔卫生清洁不佳，导致了菌斑、软垢、牙石的沉积反复刺激牙龈，引起牙龈的炎症、水肿、充血，容易引起牙龈出血。

第二个，有些患者会因为各种原因，因为维生素C的缺乏也会引起牙龈的出血。对于后者，可以通过饮食或者药物补充维生素C的方式，能够有效的降低牙龈的出血、减轻牙龈的出血。

一般富含维生素C的水果，比如柑橘类的水果都是富含维C的。通过经常吃这类的水果或者蔬菜，也能够有效的补充维生素C，降低牙龈出血的发生、减轻牙龈出血的程度。要根本解决问题还是要去医院做检查，要清洁牙齿周围的牙石和菌斑才行。