呼吸新鲜空气有什么好处

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彭胜说疼痛
2016-12-16 · 大医精诚 中西医结合 铸就健康
彭胜说疼痛
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呼吸新鲜空气的好处:
标准的空气中含氮占78.8%,氧占20.95%,二氧化碳占0.04%,以及微量的氦、氩、灰尘等。新鲜空气就是指含氧20%以上,灰尘、微生物等杂质少,有毒气体污染不严重的空气。
常在有新鲜空气的环境中活动,就可以多吸入氧气。
氧气有助于促进人体的新陈代谢,使头脑清醒,肺部呼吸通畅,有益身心。
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