Question

我是社交恐惧症吗？

Answer 1

社恐不是性格内向，不是性格孤僻，而是一种精神疾病，在我们讨论社恐适合从事什么职业的适合，仅仅是相对而言，社恐 -- 还需要积极治疗，切莫任其发展。

社会快速发展，电子产品深入生活，社交恐惧症显著增多，作为社交恐惧者，害怕跟人群接触，在无法避免的社交活动中，通常表现得焦虑，手抖，冒汗等多种躯体化特征 。社恐者喜欢利群独居，自我封闭，日渐脱离社会和人际交往。

请问有没有适合社交恐惧症做的工作或专业?
专业的职业选择，职业定位，可以参考：

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1、自由职业者

对于一个社交恐惧的人来说，最适合的是 自由职业。可以独立进行的工作，不需要面对复杂的人群，比如：网店、撰稿人、自媒体运营、软件开发、平面设计等等....可以独立工作，也可以避免实际生活中的人际交往，尤其是基于网络就能完成的工作。

2、创造创作类

社恐者大多是内向的思维模式，由于不喜人际交往，反而在内心世界显得极其丰富，艺术类，创造性的工作，就非常适合社恐的群体，这种思维的深度，和敏感度，对于艺术类非常有好处，比如：美术，音乐，工艺，写作等等....

3、手工艺人

我国的手工艺品是极其丰富的，而随着社会的发展，很多文化的遗产传承都有极大的空缺，而这些都是极其宝贵的，在未来的一个时期内，手工艺传承和创新都会有很大的市场空间。

4、科研岗位

可以潜心于研究的，可以沉迷于实验室的 -- 也许就是社恐最好的避风港，对于具有大学本科以上学历的朋友，可以考虑更进一步，读研读博，将来留在研究所工作也是非常不错的选择。