Question

女性晚上经常失眠怎么办

Answer 1

将海带香菇木耳洗净西红柿去皮放在一起加入温水小火慢炖半小时即可。坚持喝就可以改善失眠

Answer 2

我以前失眠半年多，一个月就只能睡着三四天，住了一个都月的院，吃了好多药都不起作用，后来还孩子给我整了个顺安速睡系统，我听了几天，自然就好了，你说奇不奇怪

Answer 3

这个解决失眠小妙招，必须get!

Answer 4

主要还是想的太多，思想太复杂，试着放空自己，就可以安然入睡了，

Answer 5

睡不着、睡眠潜、多梦、易醒、醒后难以入睡、白天没精神、白天想睡、睡不醒、注意力不集中、记忆力下降、头痛、头晕、情绪易激动、焦虑、暴躁、抑郁等情况，严重会导致缺氧，