Question

孕妇怎么吃鱼胶最营养

Answer 1

孕妇吃鱼胶其实要讲究隔水炖，隔水炖是最能保持营养不流失的，而且要加一些糯米或者红枣炖，简单的炖，不需要加其他肉类的，炖肉类的适合是产后吃。