Question

怎样瘦双下巴？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

如何改善双下巴？

Answer 4

如何才能塑造脸部线条?怎样瘦

?去除双下巴，更显出女生瘦小的脸部，有着减龄的效果！4招瘦双下巴技巧，有效帮你减下双下巴！

招式一：鸡蛋清柠檬汁面膜

我们都知道鸡蛋清有着收紧毛孔的作用、柠檬汁同样有着紧致皮肤效果。同时，柠檬还有着美白的功效!在面膜中加入蜂蜜，更能让皮肤细腻光滑!经常做这个面膜，既能美白又能紧致皮肤!

材料：鸡蛋清、蜂蜜、柠檬汁和珍珠粉

方法：将珍珠粉倒入调制盒中，适量加入鸡蛋清、蜂蜜和柠檬汁，然后搅拌好!将调制好的面膜，均匀涂抹在脸上！待面膜敷上15-20分钟后，用清水洗下即可！注意：柠檬有着避光作用，不要白天做这款面膜，免得让皮肤变黑！

招式二、按摩减双下巴

将拇指和食指夹在下巴处，由中间向外提捏肌肉，一直拉捏到耳根处。这个动作，能够让下巴处的肌肉得到紧致！每天坚持拉捏十来次，能够让脸部的线条更加棱角分明！

招式三、减双下巴小动作

趴着瑜伽垫上，保持上半身的挺直，双腿分开跪在垫子上，脚尖着地!挺胸收腹，向上抬起你的头部，慢慢抬起，此时上半身处于仰视状态！这个动作，能够拉伸脸部的肌肉，让下巴处的肌肉得到收紧！

招式四、沐浴按摩法

在沐浴时，按摩脸部，有着消除双下巴的功效！首先，放松身心，左手放在额头上，然后向后抬起你的头部，右手取适量沐浴液，从下巴到颈部进行按摩!做这个按摩，能够消除下巴处的赘肉，同时还能防止颈部皱纹的滋生！

Answer 5

1低头抬头 　　站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低，然后尽量再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。
2顺逆旋转头颈 　　将两膝跪撑于地板上，两手撑地，两臂尽量伸直，与肩同宽。顺向旋转头颈，然后再逆向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。
3 提拉颈部 将（泊碧雅）在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部。
4螺旋按摩 用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。
5排毒按摩 用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，做排毒按摩。