Question

我现在都22岁了从小就不合群，没有自信，自我接纳不好，不认识自己，胆小，内向，尤其在女性面前

尤其在女性面前特别慌乱紧张，别人跟我说话的时候不知道怎么去回复，很多时候觉得很别扭尴尬的感觉，尤其女性跟我说话的时候我感觉我浑身都发烫了似的感觉 我这问题到底怎么才能改变呢？怎么才能变得一个幽默风趣的人呢？本人男22岁，求各位大神求解

Answer 1

我现在22岁了，因为我从小就不合群，每次参加社交活动，都感觉很不自在，所以我经常去各大交友网站聊天。平时妈妈让我不要闷在家里，买本怎么变成幽默的人这类书籍看看。每天把这些幽默的语句背上几句，然后出去和别人说，当任务完成。一天一天坚持，直到把这本和别人怎么幽默的沟通书籍背完，和别人说完。你就成功了。因为同一动作重复21比以上，就会成为习惯。大家和我学学，祝和我一样的你早些成为幽默风趣的人。

Answer 2

不是每个人都要变得幽默，我觉得要自信，就好，慢慢来。
1.做自己喜欢的事，让自己更加优秀，有底气，更自信。
2.学会和尝试在众人面前讲话、至少要说话大方，言多必失，所以不是要学会多说话，可以走自己的路线，让自己不怯于在众人面前讲话。
3.在家里的异性面前讲话，也这样吗？？？有目的性、主动去和家里的异性去讲话（当然不要太直男），多观察观察。
循序渐进，知道一些女生的常见问题，不要有的时候说一些让人尴尬的话，学会让自己更加绅士，要注重细节，多照顾同行异性（让女生走路边，自己在外圈，吃饭多照顾女性……），多观察，自己不太懂得，可以对观察身边做的还可以的人的表现，总结总结。首先一定要让自己自信，有一技之长！

Answer 3

多去参加社交活动，多去各大交友网站聊天。平时不要让闷在家里，买本怎么变成幽默的人这类书籍。每天把这些幽默的语句背上几句，然后出去和别人说，当任务完成。一天一天坚持，直到把这本和别人怎么幽默的沟通书籍背完，和别人说完。你就成功了。因为同一动作重复21比以上，就会成为习惯。望采纳，谢谢，祝你早些成为幽默风趣的人。

Answer 4

第在你这个年纪没有自信，可能会因为你的环境教育，家庭啊，你的个人不爱说话，这是你从小到大的性格，要改变性格不容易，你要多去跟话多胆大的人沟通聊天 ，你还小， 随着慢慢的长大 你的经历 阅历会愿来愿多， 从而你也会慢慢的改变，你比较害羞 之所以才会发烫，总而言之，你胆小，脸皮薄 好好修炼 没听说不要脸天下无敌吗？

Answer 5

你正在心理成长期。要改变现状，一是要树立自信，把自己的自卑克服掉，二是多学习多交友多交流多磨练，把自己锻炼成为社会人，三是多和女人接戏接触，了解她们的兴趣爱好，寻找被。接纳的突破口