Question

经常犯困怎么办？

在上课时候，听到英语总是犯困，该怎么解决？

Answer 1

经常性的犯困，就是你没有好好的休息好，所导致的，想要自己不犯困就只有把作息时间修改过来，有正确的休息时间，不要经常性熬夜，熬夜是最主要休息不好的的原因，人的正常休息时间是晚上，只有晚上休息好了，睡个好觉，只有晚上的睡眠保证了，白天就不会因为犯困而导致正常的工作和生活的，良好的作息规律是我们能有一个好的身体必不可少的一部分吧，好好的休息吧

Answer 2

古代有头悬梁最刺骨，你犯困的时候可以叫你后面和同桌这么对你，还有就是你晚上熬夜熬的太晚了，改变一下你的作息规律，晚上要保持充足的睡眠。还有一种可能你就是对英语课不感兴，那你就想我学英语有用啊，将来去世界各地旅游，哪一个国家不需要英语，那个时候不会就尴尬。所以说为了自己要学好英语。上课的时候绝不能犯困，否则你将来去外国旅游都去不了。

Answer 3

你经常犯困就是是不是晚上看手机或者上网吧，或者是工作太太晚了，你犯困，不按时休息，那就是犯困了呗，你收拾好啦，也姐都不会有这种现象了吧。

Answer 4

如果是经常犯困的话，那么就应该是你的睡眠不足吧，不然就算再怎么无聊，都是不会犯困的，你应该需要注意一点，晚上睡早点，第二天就不会犯困了的。

Answer 5

经常犯困，你可以隔一两个小时洗脸一次，坚持每天隔一段时间洗一次脸，当这个规矩行程时，经常犯困这样一个不好的习惯就改掉。