Question

经常犯困怎么办？

在上课时候，听到英语总是犯困，该怎么解决？

Answer 1

为什么会犯困，我觉得主要是不懂，我都不记得我大学四年的英语课是怎么度过的。课堂上基本是全程英语，每次老师提问，我只能说“I don't know”,因为我根本就听不懂老师说什么。所以我们在平时就要注意多学英语，只有你的水平提高了，就会觉得这门课程容易，犯困的情况就会减少。

Answer 2

保证充足的睡眠。嗯，晚上的时候早点儿休息，有利于保证上课的质量。另外就是一定要随着老师的思路走，把课听进去，这样你感兴趣了，听明白了，就不会犯困了。

Answer 3

我觉得你是没有学进去吧！英语其实挺好学的，你只要单词背会，老师课堂上讲的语法弄懂，弄通，你做题就不难了，跟上老师节奏，回家多做题，熟能生巧嘛！慢慢你的成绩就会上来了，你就越发有兴趣，良性循环，你一步一个台阶，越来越好，上课你就不能犯困了。

Answer 4

多运动，每天去跑跑步，或者健身房锻炼下。
另外睡眠时间要规律，按时一个点睡觉，按时一个点起床，饮食规律。

Answer 5

犯困都会存在，解决起来办法多多:
（1）适度加强身体锻炼，有好的身体才能有对抗一切的基础。
（2）可以尝试去看看一些美剧，增强自己对英语的兴趣。
（3）犯困时可以小浮度动一动，比如屁股摞一摞，两手用力握一握，头摇一摇等等。