Question

经常犯困怎么办？

在上课时候，听到英语总是犯困，该怎么解决？

Answer 1

经常犯困估计你作息不正常，如经常熬夜，这是生理上没有调节好，所以导致你会经常帐困，要调整好自己的作息时间。
还有一种是精神疲惫，遇上自己不喜欢的就犯困，最简单的也最有效的往太阳穴上抹风油精，刺人的气味直冲眼睛，也会让你的精神倍爽，如果不想这样，还是自己调整好心态吧，不要挑挑拣拣的。

Answer 2

我认为上课。犯困是没注意听讲。你的思想根本就溜号了。你的精神根本没集中。你对英语不感兴趣。所以你发困。如果全神贯注地听老师讲课，不带困的。

Answer 3

从学生的角度谈一下这个问题啊，学生期间，班级里面总有那么几个教皇教主传教士。当然各有各的睡姿和躲教师才能，此处不谈，大抵的缘由还是由于前夜不能安心休息所致。上课听讲英语由于不懂所导致犯困，去厕所洗洗脸再来听讲试试吧。

Answer 4

其实，应该就是你没休息好的缘故导致你上课犯困。晚上不要睡的太晚，不论什么事情到点必须睡觉。只有养足了精神才能不会犯困。我上课的时候抹过万金油，嚼过口香糖，吃过薄荷糖，甚至人丹都用过，只是为了不犯困。根据我的经验，还是万金油好用。涂抹在太阳穴上，想犯困都难。当然，最好的办法还是安排好合理的作息时间，安排好了就要不折不扣的执行。不管任何情况下也不要违反，只要休息好了，干什么都就不会再犯困了。

Answer 5

说明，你的生物钟和你的作习时间没有协调一致，互相冲突，导致你的生活没有规律，影响你的睡眠质量，经常犯困就是必然的结果！解决的办法也很简单，是你的生物钟和工作生活时间协调一致，让你的作息时间有规律，能保证充足的睡眠，又能很好的工作生活，就OK了！