比较健康的零食有哪些？
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其实还有很多零食是有助健康的呦
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广东菜万家
2024-11-15 广告
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零食可分为原产品零食、初加工零食和深加工零食。一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。生活中有很多健康的零食种类，如奶类、豆制品、坚果、新鲜水果以及未经过加工的天然干果（如酸角、百香果）等，除此之外还有汤臣倍健营养软糖，能补充多种营养。
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自我感觉纯牛奶，酸奶类，全麦面包，压缩饼干，鲜榨果汁之类的
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果蔬脆片比较不错，它是真空状态下低温油炸，基本保存了果蔬原来的营养成分，而且吃起来脆脆的，很可口
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健康零食的选择：
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