Question

怎么控制自己不把事情往坏处想？

悲观主义者对生活总是带着一些看法的，那么我们该怎样控制自己不把事情往坏处想？

Answer 1

控制自巳，说明不好的事情已经发生了，就是怎么样才能是事情不要在继续发展下去，首先自己思想上要放宽，要学会乐观主义，学会自己安稳，要居安思维，保持镇定，在脑海中做到自己劝自己，即然事情已经发生，没什么大不了的，过了今天，明天太阳依旧从东方升起。总之与事自己在心里上要放松，反之事情趆办趆杂，悔之已晚。，

Answer 2

分散自己的注意力。不要往坏处想。想要好的事情。把你的思绪都拉到，不是挺上去分享。就避免往坏的事情上想,或者听听歌打打麻、将。

Answer 3

我们要明确一点，世界上任何事情都没有绝对好的，也没有绝对坏的。有句古话塞翁失马安知非福，要发生的事情已经发生了，不要吓唬自己，静待事情发展。与其愁眉苦脸，不如高高兴兴地过好当下的时光，做自己感兴趣拿手的事情，自己愉悦自己，可能事情会有转机呢！

Answer 4

一件事情有它不好的一面，也有它好的一面。就如同人般，很多人只看到了某某人的缺点，而忽略了他的很多优点。
只想坏的一面，那你的世界永远只有黑暗，背叛，谎言等令人窒息使人看不到希望的绝望。而想到好的一面，会让你精神为之一振，眼前一亮，世界充满着光明，乐趣，善意等，让你对人生充满着渴望，兴趣，感恩。这种感觉带给你兴奋，快乐，动力。
权衡一件事情，折射出的两幅画面，两种心情，两种不同的人生观，如果你选择成为前者，你可放大无数的坏想法;如果你选择成为后者，可多想好的一面。

Answer 5

凡事都有好的一面和坏的一面，只往坏处想就是对客观事物的偏执态度，事情未发生时是未知的，它的好与坏的概率是相等的，所以我们既不要被它坏的一面吓住，也不要为好的一面狂喜，人的心态要时刻处于一个平衡状态，要客观的看待事物，不能被情绪化，勇于承担责任，最坏也坏不到哪里，相信自己的能力，我们是最棒的，一切都会迎刃而解的！