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应该是便秘，多吃果蔬，养成定时大便的习惯
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去医院做个肠镜检查吧！你也许是便秘！多吃水果蔬菜多喝水多运动！按时吃饭按时睡觉！多锻炼！慢慢就会改善！
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一个星期没排便了。应该尽快想办法排便。必要时可用药物。
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要多吃瓜果蔬菜补充维生素,多饮水,平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。建议少吃油炸食品,戒酒和避免吃辛辣食物.
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