Question

突然有了自杀的念头，眼泪也流不停，我这是怎么了？是得抑郁症了还是因为压力的原因？

Answer 1

这种情况多久了？是最近遇到压力了还是受到刺激了？要记住：不要说自杀，自杀也是杀人！身体发肤受之父母，损之不孝！对父母最好的回报就是好好活着，因为在爱你的父母和家人眼里，你就是独一无二、不可替代的！你目前的确有些抑郁情绪，为了避免发展为抑郁症，尽快做做心理咨询吧，希望我能够帮到你！

Answer 2

千万不要有轻生的念头，生命不易，且行且珍惜！最好去医院看下心理医生！想想自已的家人，别让家人为你担心！

Answer 3

可能是压力过大试着放松自己 没有效果可以尝试去看一下心理医生

Answer 4

千万要断了这个念头，你想想你父母，想想你的朋友和亲人，他们知道了会多伤心，人生没有什么事是过不去的，想开点，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！

Answer 5

深呼吸是一个能减少你的压力的好方法。做深呼吸或者做呼吸“训练”可能会显得很傻，但那可以帮助你放松，也可以帮助清醒你的大脑。