别人说我有疑心病,怎么办,,,
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不要听别人怎么说,只要把心态放平,不要想着想那的,什么事都没有,别人说你就让她去说吧,累她的嘴,不理她就是了,如果你总是想着别人说着说那的,其不是你活的太累了,你又不是为他人而活,是为了自己而活,为了父母而活,记住了,不要活在别人的慌言里
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对别人不相信,或者别人说点什么话你以为都在说你,一类型的这种情况,说明您的安全感很缺失。
有的情况也说明你的心理承受能力比较小或者用俗话说就是心思太细腻,这些都会导致你的疑心感比较重。
试着尝试一下大声和别人交流说话,不要什么事情都计较,放心交给别人做事,相信你的情况会有些好转。
有的情况也说明你的心理承受能力比较小或者用俗话说就是心思太细腻,这些都会导致你的疑心感比较重。
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这个问题没必要去纠结的,人有疑心我认为很正常,但是你不要疑心太重,因为总怀疑身边的人,有可能你把他伤到的同时又伤了自己,如果有空闲的话,自己出来找点事做,每天忙碌点也能分些心,不会胡思乱想,况且大多数人或事还是可信的。
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这个是心理疾病,你要学会客服自己的问题,日常生活中尽量的放松自己,多出去玩玩,不要胡思乱想,时间久了自然就会好的。
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这是一种不健康的心理,可以去找心理医生看一下,有没有心理方面严重疾病,或者是自己先尝试治疗一下,比如先放开心情,去跳广场舞,还有找别人诉说自己的烦心事,试试看,能不再有最好,保持心情愉快,应该是最好的办法。
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