别人说我有疑心病,怎么办,,,
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别人说你有疑心病,可能你真的有一点点小毛病,常言说的好旁观者清,别人说你有疑心病并不等于有恶意,提示你如果有自己改掉,或去看看心里医生,彻底改掉多好。
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要保持开朗的心情,做人要大度,多与人沟通,不要钻牛角尖,遇到有疑心的时候,多做做自我反省,将心比心,总之保持一种豁达的心情就行了。
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疑心病主要是因为安全感不够,这是一种不健康的心理,不但会影响自己的生活和工作,还有可能影响家人和朋友的工作和生活。要想治疗首先要学习用唯物主义观点看人、事、自己,以客观事实为依据,切忌胡思乱想、主观主义,学会积极自我暗示,增加自信。
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1、疑心病是怎么产生的?
有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是内应多疑。
精神病学家曾对这种人做过心理测定,发现他们在犯多疑病的日子里,心跳加快、血压升高,内分泌出现某种混乱,大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症,少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他,便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他,便要以冷淡回答。
有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是内应多疑。
精神病学家曾对这种人做过心理测定,发现他们在犯多疑病的日子里,心跳加快、血压升高,内分泌出现某种混乱,大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症,少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他,便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他,便要以冷淡回答。
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人与人之间之所以会产生猜疑,来源于相互的误解,如果真是这种情况的话。就应该通过适当的方式敞开心胸进行一次交流。通过谈心,不仅可以使各自的想法为对方了解,消除误会,而且还避免了因误解而产生的冲突,也许义能和好如初,或者由普通朋友变成好朋友。
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