Question

我很烦躁怎么办？

我很烦躁 学什么也静不下心了现在 感觉脑子好乱透了

Answer 1

岀去玩几天吧、放松一下心情、或者到山顶上大喊几声、回来后会好很多

Answer 2

你怎么了，是遇到什么事情了呢？是工作方面的，还是感情方面的。不管是什么情况，都要根据不同的境遇去调整好自己的心态，以最佳的状态去面对生活。

Answer 3

烦躁是因为满足感没有提升，当你过着十分享受的日子就会非常怀念年轻时候的烦躁了，当岁月不铙人的时候，你宁愿要烦躁陪着你了。

Answer 4

烦躁是 心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。 焦躁是 恼怒；焦急而烦躁。

Answer 5

临床中比较常见的焦虑症，患者表现为担心、紧张、害怕，所以身体上述出现各种各样的不适体验，如头晕、头痛、心慌、心悸、尿频或出汗等症状。