骨骼闭合了坚持运动还能不能长高
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22之后很多人认为骨骼线闭合了就不能再长了 这是错误的说法 因为骨骼线闭合了之后还长高的,我就是个例子,我今年23岁了,通过运动长高了,给大家说一下我是怎么长高的,其实长高并不难,只要坚持运动 , 比如多做拉伸运动,每天多吃点含蛋白质的食物,具体的方法我是看了《谢凌威魁梧记》这一文,才长高的,想长高的朋友赶紧着去看看吧!
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天啊,自从长了七厘米后,朋友都连连称赞!由于过于矮小让,我的身材比例看起来也极不和谐穿什么都很难看,每当看到别的女孩拥有高挑的身材,穿着漂亮的衣服,很是羡慕。。后来听朋友说有《胡辽.研成长之录》一文。我回到家后,也在杜里搜了看,照着讲的做运动、饮食等,3个月之后,我竟有了非常明显的长。高了的感觉,后来测量发现居然长。高了2cm,我高兴坏了,继续坚持,现在已经达到了我的理想身高
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