骨骼闭合了坚持运动还能不能长高
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22之后很多人认为骨骼线闭合了就不能再长了 这是错误的说法 因为骨骼线闭合了之后还长高的，我就是个例子，我今年23岁了，通过运动长高了，给大家说一下我是怎么长高的，其实长高并不难，只要坚持运动 ， 比如多做拉伸运动，每天多吃点含蛋白质的食物，具体的方法我是看了《谢凌威魁梧记》这一文，才长高的，想长高的朋友赶紧着去看看吧！
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天啊，自从长了七厘米后，朋友都连连称赞！由于过于矮小让，我的身材比例看起来也极不和谐穿什么都很难看，每当看到别的女孩拥有高挑的身材，穿着漂亮的衣服,很是羡慕。。后来听朋友说有《胡辽.研成长之录》一文。我回到家后，也在杜里搜了看，照着讲的做运动、饮食等，3个月之后，我竟有了非常明显的长。高了的感觉，后来测量发现居然长。高了2cm，我高兴坏了，继续坚持，现在已经达到了我的理想身高
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