Question

总是怀疑自己做错事是什么原因？

Answer 1

总是怀疑自己做错事
其实有可能你没有做错
主要是缺少自信
对自己没有信心
加强学习多积累经验
让知识给你自信
这样就不会老是怀疑自己了

Answer 2

从你描述的情况来看，你现在的主要思想精力已经不在做事本身上了，而是更多在想会不会出错上。从人的性格角度来说，总是想着自己曾经的错误，对自己犯错总是有自责的感觉，其实就更不容易改正错误，并且很有可能形成一而再再而三犯错的恶性循环。

Answer 3

这样的人总是在自我否定，很不自信，心理上要正视自己，肯定自己。

Answer 4

这就是所谓的后顾之忧吧，做了事情总是觉得自己没有做好，或者是不是自己做错了什么事情。

Answer 5

建议平时适当减减压，不要刻意去理会那些胡思乱想，放宽心态。多看看心理方面的书籍改善敏感多疑性格，多加强沟通交流减少猜疑，选择具体行为去转移注意力吧。