Question

小腿抽筋是什么原因引起的？怎样才能缓解？

Answer 1

关于小腿抽筋是什么原因引起的问题，其实造成小腿抽筋的原因有很多，像：外界环境的寒冷刺激、疲劳休息不足、睡眠姿势不对以及缺钙都有可能造成腿抽筋，首先应辨别腿抽筋的原因，才能对症下药。如果是前三种则必须加强保暖、注意休息、摆正睡眠姿势，而如果是因为缺钙引起的，则需要补充钙质，可以多摄入些牛奶、海鲜、骨汤等高钙食物，也可以通过金钙尔奇添佳片补充钙质，金钙尔奇添佳片中每两片就含有547毫克钙和适量的维生素D，远超过同类别的健力多产品，还蛮不错的，既方便又能满足人体的钙需求。

Answer 2

可以用云南白药喷雾剂外用，或者扶他林软膏，可以揉的。很多原因会引起抽搐,运动量过大,低钙,低钾,低镁等等,如果不频发抽搐没有关系的。