Question

为什么道理你都懂，却不会安慰人？

Answer 1

道理我都懂，但是能安慰我的不是道理而是你。
2.每次走到有声控灯的楼道就会大喊你的名字，这样就可以假装是你在为我开灯了。
3.对的时间碰到对的人，那是童话，错的时间碰到对的人，那才叫青春。
4.总是在最无聊的时候才知道自己最想见到谁。
5.好的感情不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。
6.无论她有多大错，她开始哭的一刹那就是你错了。
7.“有什么是你不会的么?”“我不会离开你。”
8.不知不觉又在想你莫名其妙傻笑，你不是我见过最漂亮的女孩，但绝对是我内心最美丽的存在。
9.“你会找到更好的”“可我不会再对谁这么好了”
10.虽然我记性不太好，但一直把你记得特别牢。
11.能让我笑的人再也没有谁比你有天赋。
12.“如果我哪天游泳溺水了怎么办”“想让我亲你直接说”
13.是不是断绝联系就能阻了思念。
14.我不知道遇见你是对是错，我只知道遇到你我开心过。
15.时间、争吵、分歧、距离、等待，每个人都要放进去榨一遍，翻来覆去死去活来思索无助坚持过后滤出来的才是爱。
16.听到一些事，明明不相干的，会在心中拐好几个弯想到你。
17.你的每条说说我看的比期末考试复习题还认真。
18.重要的不是他有多好，而是对你有多好!

Answer 2

No.1

察觉情绪

情绪是了解一个人的门户，你需要大致的了解此时此刻他的心情如何。

这是第一步，也是基础的一步，不然朋友可能要说你不关心他或者不懂他。

我们的行为是显然的，一眼就能观察得到，重点是要通过行为去感知 深层次的情绪（ta的感受）

情绪解读越到位，就越能分析问题

要知道，每一份情绪的背后都需求有关，需求若是得不到满足，人就会有相应的负面情绪。

No.2

积极倾听并形成帮助关系

不要一开始着眼于解决办法，而是陪伴、倾听。

所谓的帮助关系，顾名思义：就是有帮助的，治愈性的关系，是个人的、亲密而又恰当的关系，它是有助于沟通与回应的。

帮助关系的核心元素是尊重和真诚。

尊重：首先要无条件的完全接纳。你要尊重他的所有想法，因为他就是这么一个人，哪怕他的想法再离谱。

( 但不是所有都赞同，这正是之后要讨论认同的地方，讨论不认同的地方。）

真诚：你说出来的话得是真话，真话≠实话，是有建设性能促进良性发展的真话，如果是破坏性的真话，就不要说了。

Answer 3

生活中，很多人的苦恼都是，“为什么道理都懂不会安慰人？”其实，问题很简单，那就是，你不会共情。

大多数人际关系的矛盾都是因为不懂得接纳对方的感受，当对方已经清清楚楚地在表达自己的痛苦、失望、伤心、沮丧的时候，我们想的却是与他们争辩，“你不应该这么想，这种态度是不对的”，或者，“你已经很好了，好多人还不如你呢”，缺乏共情的回应使安慰和鼓励总是错位，变成了一种令人反感的否定，仿佛在传递着一个信号，“你的感觉不应该有。”

那些感觉不到被理解的人，置身于一种无法排解的孤独之中。而易地而处，我们即他们，我们不理解一些人，然后又感觉到自己不被另外一些人理解。

只有拥有共情能力的人，会换位思考，理解对方的感受，明白对方所处的处境，站在对方的需要上给出恰当的反应。这些人，就是生活中令我们稍一接触便觉得如沐春风的那种人，只可惜，谁都想遇到这种人，却谁都不愿意，或者没有能力成为这种人。

Answer 4

安慰人的技巧关键在于情感的疏通和注意力的分散，讲道理效果并不明显。
我们可以尝试用以下几个方法去做安慰：
一、转移注意力法
如果对方在道理上想通了，但是还是不好受，事实上我们很多人都是这样，道理我们都懂，都明白，但是就是不能说服我们自己，让自己开心起来。这时候就需要转移对方的注意力，陪对方做一些开心的，喜欢做的事情。比如讲一些开心，搞笑的故事等。 时间可以冲淡一切，只要有一段时间不去想不不开心的事，心情就会慢慢的好起来。
二、精神胜利法：（这个详细内容大家可以在网上查询一下。如果大家需要，小编也可以把网上的内容归纳总结一下，单独发一篇文章哦）
三、比较平衡法：如果你告诉对方大多数人都有与他同样的烦恼，那么对方的心情应该就会好一些，大多数人都喜欢把自己跟别人比较，有人说幸福是个比较级，就看你跟谁比。
比如对方抱怨钱不够花，工资少。你可以告诉他：钱对大多数人来说都是不够用的。
注意：这个方法只实用于对方的烦恼跟很多人一样，如果只有极少数人跟他有同样的遭遇和不幸，这个方法就不实用了。

Answer 5

很多人都有一种困惑，面对伤心的朋友，或者是难过的同事，究竟要怎么安慰才行，应不应该去安慰他们也是要考虑的问题，就怕安慰错了，也怕越安慰就越糟糕，所以就很多人害怕安慰别人。其实安慰别人也并不是这么困难的事情，只要做到几点就能够做好安慰人的事情了。今天小编就是和大家分享几个安慰别人的小技巧，希望能帮到想要安慰别人的善良人。

　　1.如果对方是一个要强的女性

　　如果对方是一个要强的女性，那么她们大多数都不喜欢别人看着自己哭泣，可能她们更加想要自己发泄一番，但是也是要分情况的，有的人喜欢逞强，会口是心非，口上说着不需要，实际上是希望别人温暖自己的。而有的人就是真的需要温暖。这就需要看你和她的熟悉程度了，如果是熟人，就不假思索地陪在身边就好了，她需要你，不需要多说话，就陪着就好了。如果是不太熟悉，留下一包纸巾和一句“有事叫我”就够了。

　　2.如果对方是一个萌萌的软妹子

　　这种软妹子通常就是需要有人陪伴的，她通常都会自己表达出来，有些妹子喜欢抱怨，用一直说的方式来表达自己的不满，那你就听着，偶尔附和，帮她骂那个人就好了，事后有需要才讲道理。有些妹子喜欢吃东西、逛街等，你喜欢什么就陪她做什么就好了。不能做什么的时候，就抱抱她，就好了。

　　3.如果对方是一个男性

　　除了幼小的孩子以外，不管是男生还是男人，安慰的方式都是一致的，就是默默陪在身边，表示自己等他主动讲出口，他想讲自然就会讲出来，他们更需要一个发泄的方式，发泄完了就好了。